간에 좋은 것을 영양제와 식단으로 관리하고 있습니다.

최근 간염으로 큰 고생을 한 친구가 있는데 옆에서 보면 제가 힘들 정도로 통증이 심해 보였습니다. 친구가 간염을 한 번 앓은 후 우리에게 이야기해 준 이야기가 있습니다. 간은 침묵의 장리가 불릴 정도로 손상을 입어도 통증이 나타나지 않기 때문에 미리 관리해 달라는 겁니다. 저도 더 이상 어린 나이가 아닐 뿐만 아니라 평소 식습관이 건강하지 않았기 때문에 이제부터라도 간에 좋은 것들을 영양제와 식단을 먹으면서 관리해 보려고 했습니다. 내가 먹는 영양제는 리파포틴제로 좋은 원료가 많이 함유되어 있습니다. 최근 간염으로 큰 고생을 한 친구가 있는데 옆에서 보면 제가 힘들 정도로 통증이 심해 보였습니다. 친구가 간염을 한 번 앓은 후 우리에게 이야기해 준 이야기가 있습니다. 간은 침묵의 장리가 불릴 정도로 손상을 입어도 통증이 나타나지 않기 때문에 미리 관리해 달라는 겁니다. 저도 더 이상 어린 나이가 아닐 뿐만 아니라 평소 식습관이 건강하지 않았기 때문에 이제부터라도 간에 좋은 것들을 영양제와 식단을 먹으면서 관리해 보려고 했습니다. 내가 먹는 영양제는 리파포틴제로 좋은 원료가 많이 함유되어 있습니다.

 

간이 좋지 않으면 나타나는 질병으로는 지방간, 간염 등이 있는데요. 간염은 말 그대로 간에 염증이 생긴 것이고 지방간은 간 내부에 지방이 5% 이상 축적되어 있는 상태를 말한다고 합니다. 간염과 지방간은 당장 심각한 문제를 초래하는 질병은 아니지만 오랫동안 방치하면 다른 질병으로 이어지기 쉽다고 합니다. 건강이 나빠진 간을 관리하지 않으면 간경변, 간암 등으로 번질 수 있기 때문에 초기 관리가 굉장히 중요합니다. 간이 좋지 않으면 나타나는 질병으로는 지방간, 간염 등이 있는데요. 간염은 말 그대로 간에 염증이 생긴 것이고 지방간은 간 내부에 지방이 5% 이상 축적되어 있는 상태를 말한다고 합니다. 간염과 지방간은 당장 심각한 문제를 초래하는 질병은 아니지만 오랫동안 방치하면 다른 질병으로 이어지기 쉽다고 합니다. 건강이 나빠진 간을 관리하지 않으면 간경변, 간암 등으로 번질 수 있기 때문에 초기 관리가 굉장히 중요합니다.

 

저는 사실 간 건강에 대해서는 별로 중요하다고 생각한 적이 없었는데 정말 잘못된 생각이었어요. 간은 체내의 대사 중심이라고 불릴 정도로 많은 역할을 담당하고 있습니다. 가장 대표적인 것은 신체 에너지라고 할 수 있습니다. ‘피로는 간 때문이다’라는 말이 유명하듯이 간 건강이 좋지 않으면 신체 에너지가 저하되고 만성피로 증상이 나타난다고 합니다. 간은 우리가 먹은 음식에서 흡수된 영양소를 저장할 뿐만 아니라 다른 물질로 바꾸어 필요에 따라 온몸에 분배하는 역할을 합니다. 저는 사실 간 건강에 대해서는 별로 중요하다고 생각한 적이 없었는데 정말 잘못된 생각이었어요. 간은 체내의 대사 중심이라고 불릴 정도로 많은 역할을 담당하고 있습니다. 가장 대표적인 것은 신체 에너지라고 할 수 있습니다. ‘피로는 간 때문이다’라는 말이 유명하듯이 간 건강이 좋지 않으면 신체 에너지가 저하되고 만성피로 증상이 나타난다고 합니다. 간은 우리가 먹은 음식에서 흡수된 영양소를 저장할 뿐만 아니라 다른 물질로 바꾸어 필요에 따라 온몸에 분배하는 역할을 합니다.

 

간이 건강하지 않으면 우리 몸이 잘 움직이지 않을 뿐만 아니라 혈액도 깨끗하지 않기 때문에 혈관 관련 질환으로 이어질 수 있습니다. 또 간은 독소를 분해해서 배출하는 역할을 합니다. 우리의 현재 식습관은 서구화되어 있을 뿐만 아니라 알코올과 매우 밀접하기 때문에 음식물에 의해 체내에 축적되는 독소가 많습니다. 약물이나 술에서 얻은 독성물질을 간에서 분해할 뿐만 아니라 담즙과 소변을 통해 배설시켜 줍니다. 만약에 독소의 양이 많아지게 되면 간에 문제가 생길 수밖에 없고 이로 인해서 기능이 떨어지게 되는 거죠. 그렇기 때문에 간 건강을 지키기 위해서는 간에 좋은 것을 먹는 것도 중요하지만 치명적인 독성 물질인 알코올을 자제하는 것이 좋습니다. 간이 건강하지 않으면 우리 몸이 잘 움직이지 않을 뿐만 아니라 혈액도 깨끗하지 않기 때문에 혈관 관련 질환으로 이어질 수 있습니다. 또 간은 독소를 분해해서 배출하는 역할을 합니다. 우리의 현재 식습관은 서구화되어 있을 뿐만 아니라 알코올과 매우 밀접하기 때문에 음식물에 의해 체내에 축적되는 독소가 많습니다. 약물이나 술에서 얻은 독성물질을 간에서 분해할 뿐만 아니라 담즙과 소변을 통해 배설시켜 줍니다. 만약에 독소의 양이 많아지게 되면 간에 문제가 생길 수밖에 없고 이로 인해서 기능이 떨어지게 되는 거죠. 그렇기 때문에 간 건강을 지키기 위해서는 간에 좋은 것을 먹는 것도 중요하지만 치명적인 독성 물질인 알코올을 자제하는 것이 좋습니다.

 

또 간에서는 지방과 탄수화물을 소화하도록 도와주면서 동시에 독을 배출하는 담즙을 생성한다고 합니다. 간은 이렇게 많은 역할을 하는 장기이기 때문에 평소에 간 기능에 신경을 쓰면서 간에 좋은 것 위주로 식단을 짜야 하거든요. 저 역시 가장 쉽게 할 수 있는 방법이 식단을 바꾸는 것이라는 생각이 들어서 간에 좋은 음식 위주로 먹으려고 노력하고 있습니다. 간에 좋은 음식으로는 브로콜리, 녹차, 마늘 등이 있는데요. 브로콜리는 10대 항암 식품 중 하나로 간암 예방에 특히 도움이 되는 식재료입니다. 또 브로콜리에 들어 있는 설포라판은 간 건강을 해치는 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 또 간에서는 지방과 탄수화물을 소화하도록 도와주면서 동시에 독을 배출하는 담즙을 생성한다고 합니다. 간은 이렇게 많은 역할을 하는 장기이기 때문에 평소에 간 기능에 신경을 쓰면서 간에 좋은 것 위주로 식단을 짜야 하거든요. 저 역시 가장 쉽게 할 수 있는 방법이 식단을 바꾸는 것이라는 생각이 들어서 간에 좋은 음식 위주로 먹으려고 노력하고 있습니다. 간에 좋은 음식으로는 브로콜리, 녹차, 마늘 등이 있는데요. 브로콜리는 10대 항암 식품 중 하나로 간암 예방에 특히 도움이 되는 식재료입니다. 또 브로콜리에 들어 있는 설포라판은 간 건강을 해치는 활성산소를 제거하는 역할을 합니다.

 

간에 좋은 것 중에 녹차에 들어 있는 카테킨이라는 물질은 간에 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다. 그렇기 때문에 가장 대표적인 간 질환인 지방간을 예방할 수 있는 것입니다. 마늘이 파괴될 때는 알리신이라는 물질이 생기는데 알리신은 강력한 항산화 작용을 해체 내의 활성산소와 독소를 해독하는 데 도움을 준다고 합니다. 브로콜리, 녹차, 마늘 같은 식재료들은 평소에도 쉽게 구할 수 있는 것들이기 때문에 간 건강이 걱정되시는 분들은 꼭 드셔보시기 바랍니다. 이렇게 나름 건강한 식단 위주로 구성하고 있는데 조금 부족한 느낌이 들었어요. 간에 좋은 것 중에 녹차에 들어 있는 카테킨이라는 물질은 간에 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다. 그렇기 때문에 가장 대표적인 간 질환인 지방간을 예방할 수 있는 것입니다. 마늘이 파괴될 때는 알리신이라는 물질이 생기는데 알리신은 강력한 항산화 작용을 해체 내의 활성산소와 독소를 해독하는 데 도움을 준다고 합니다. 브로콜리, 녹차, 마늘 같은 식재료들은 평소에도 쉽게 구할 수 있는 것들이기 때문에 간 건강이 걱정되시는 분들은 꼭 드셔보시기 바랍니다. 이렇게 나름 건강한 식단 위주로 구성하고 있는데 조금 부족한 느낌이 들었어요.

 

No language detected.

Please check the input language, no language detected.

Please check the input language.

 

Japan is a country with a very advanced pharmaceutical industry. When I go on a trip to Japan, there are so many good Japanese products that I always buy nutritional supplements. The company that produced this nutrient is a company called Metawell that has a long tradition. Even in Japan, where the pharmaceutical industry has developed, it has been loved by the people for a long time, so I had no doubts about the quality of the products. Even if you look at the ingredients used in detail, it was composed mainly of premium ingredients, so it was even more reliable. Japan is a country with a very advanced pharmaceutical industry. When I go on a trip to Japan, there are so many good Japanese products that I always buy nutritional supplements. The company that produced this nutrient is a company called Metawell that has a long tradition. Even in Japan, where the pharmaceutical industry has developed, it has been loved by the people for a long time, so I had no doubts about the quality of the products. Even if you look at the ingredients used in detail, it was composed mainly of premium ingredients, so it was even more reliable.

 

A representative ingredient used as a nutrient is soy sauce enzyme decomposition. I wasn’t sure, but in Japan, soy sauce enzyme decomposition products were used so much that they are already famous as representative foods of liver health. Pig hepatic and intestinal enzyme decomposition products have the advantage of very good absorption because they are enzyme decomposition substances of healthy pig livers that have removed fat and cholesterol. No matter how good the ingredients are, if the absorption rate is low, you can’t achieve excellent efficiency in your body. A representative ingredient used as a nutrient is soy sauce enzyme decomposition. I wasn’t sure, but in Japan, soy sauce enzyme decomposition products were used so much that they are already famous as representative foods of liver health. Pig hepatic and intestinal enzyme decomposition products have the advantage of very good absorption because they are enzyme decomposition substances of healthy pig livers that have removed fat and cholesterol. No matter how good the ingredients are, if the absorption rate is low, you can’t achieve excellent efficiency in your body.

 

Soy sauce enzyme decomposition products are said to be especially effective in strengthening physical strength because they are rich in protein, amino acids, vitamins, and minerals. Me too, and my friends too I am tired of what I say every day I can’t get rid of chronic fatigue with modern people as much as I can say. This ingredient is especially useful for those who feel physically weak or tired. Not only that, but it’s also an excellent ingredient for relieving hangovers, so it’s also useful for those who drink a lot. Soy sauce enzyme decomposition products are said to be especially effective in strengthening physical strength because they are rich in protein, amino acids, vitamins, and minerals. Me too, and my friends too I am tired of what I say every day I can’t get rid of chronic fatigue with modern people as much as I can say. This ingredient is especially useful for those who feel physically weak or tired. Not only that, but it’s also an excellent ingredient for relieving hangovers, so it’s also useful for those who drink a lot.

 

The main ingredients included in the nutritional supplements are turmeric and L-cysteine. Turmeric not only contains antioxidants, but also is rich in potassium and vitamins, making it an efficient raw material for improving liver function. L-cysteine is a raw material that promotes glutathione synthesis, a strong antioxidant, and activates toxin excretion. Rifapotin supplements contain many ingredients that are not only good for the liver but also helpful for overall physical health, so you can get help if you take them steadily. I will try my best to take care of myself even before the health problems that I have been eating for a long time occur. The main ingredients included in the nutritional supplements are turmeric and L-cysteine. Turmeric not only contains antioxidants, but also is rich in potassium and vitamins, making it an efficient raw material for improving liver function. L-cysteine is a raw material that promotes glutathione synthesis, a strong antioxidant, and activates toxin excretion. Rifapotin supplements contain many ingredients that are not only good for the liver but also helpful for overall physical health, so you can get help if you take them steadily. I will try my best to take care of myself even before the health problems that I have been eating for a long time occur.

 

 

1 bottle of methwell refapotin (1 month’s worth): smartstore.naver.com 1 bottle of methwell refapotin (1 month’s worth): smartstore.naver.com 1 bottle of methwell refapotin, 1 bottle of methwell refapotin: smartstore.naver.com